Fersensporn: Was Sie wissen müssen

Von Connie Ackermann

Ein Fersensporn ist eine Erkrankung, bei der eine Kalkablagerung zwischen Ferse und Fußgewölbe entsteht. Was sind die Symptome von Fersensporen und was erhöht das Risiko einer Person, sie zu entwickeln?

Fersensporn können unabhängig voneinander auftreten oder mit einem zugrunde liegenden Gesundheitszustand zusammenhängen. Häufig wird angenommen, dass Fersensporn die Ursache für Fersenschmerzen sind, aber auch andere Faktoren können Fersenschmerzen verursachen.

In diesem Artikel werden die Symptome von Fersensporn sowie andere Ursachen für Fersenschmerzen untersucht. Es werden auch die Ursachen, Risikofaktoren und Behandlungen für die Erkrankung besprochen.

Was ist ein Fersensporn?

Ein Fersensporn ist ein knöcherne Auswachsung, das an der Unterseite des Fußes einer Person auftreten kann. Es wird auch als Calcaneus-Sporen oder Osteophyten bezeichnet.

Die Fersenspornen können spitz oder hakenförmig sein. Das Auswachsen eines Fersensporns erstreckt sich von der Unterseite der Ferse bis zum Fußgewölbe (in der Mitte des Fußes). Dieser Bereich des Fußes wird Plantarfaszie genannt.

Bei Röntgenaufnahmen kann ein Fersensporn bis zu einem halben Zoll lang sein. Wenn eine Röntgenaufnahme einen vermuteten Fersensporn nicht bestätigen kann, spricht ein Arzt möglicherweise von einem "Fersensporn-Syndrom".

Symptome

Symptome von Fersensporn können sein:

  • scharfe Schmerzen wie ein Messer in der Ferse beim Aufstehen am Morgen
  • ein dumpfer Schmerz in der Ferse während des restlichen Tages
  • Entzündung und Schwellung an der Vorderseite der Ferse
  • ausstrahlende Wärme aus dem betroffenen Bereich
  • kleiner, sichtbarer knochenartiger Vorsprung unter der Ferse
  • Überempfindlichkeit an der Unterseite der Ferse, der das Barfußlaufen erschwert

Wenn bei einer Person diese Symptome auftreten, kann ein Arzt eine Röntgenaufnahme des Fußes durchführen, um das Problem zu bestimmen. Nur wenn Sie den Vorsprung auf einer Röntgenaufnahme sehen, können Sie sicher sein, dass eine Person Fersensporn hat.

Nicht jeder mit einem Fersensporn wird diese Symptome haben. Bei manchen Menschen mit Fersensporn treten möglicherweise überhaupt keine Symptome auf. Diese Menschen können nur feststellen, dass sie Fersensporn haben, wenn sie aus einem anderen Grund eine Röntgenaufnahme machen lassen.

Ursachen

Fersenspornen treten auf, wenn die Weichteile in der Ferse durch langfristige Muskel- und Bandbelastung abgenutzt werden. Ein Riss der Membran, die den Fersenknochen bedeckt, ist ebenfalls eine Ursache.

Die Ferse kann mit zunehmendem Alter auch anfälliger werden. Bei einer Überprüfung der Fersenschmerzen im Jahr 2015 wurde festgestellt, dass sich die Polster in der Ferse mit zunehmendem Alter abnutzen und keine Stoßdämpfung bieten.

Im Laufe der Zeit können sich Kalkablagerungen unter der Ferse ansammeln.. Diese Ablagerungen bilden knöcherne Vorsprünge, die somit Fersensporn sind.

Risikofaktoren

Es gibt eine Reihe von Dingen, die das Risiko erhöhen, Fersensporn zu entwickeln. Dazu gehören:

  • Sportliche Aktivitäten: Laufen und Springen können die Ferse und das Fußgewölbe strapazieren.

  • Aktivität auf harten Oberflächen: Häufiges Gehen, Laufen oder Springen auf harten Oberflächen kann die Ferse abnutzen.

  • Trauma an der Ferse: Ein Quetschen der Ferse und ein Reißen der Membran, die die Ferse bedeckt, kann zu Fersensporn führen.

  • Älter werden: Eine 2008 Studie ergab, dass Fersensporen bei älteren Männern und Frauen häufiger auftreten.

  • Geschlecht: Eine 2014 durchgeführte Studie ergab, dass Fersensporn bei Frauen häufiger vorkommt als bei Männern.

  • Übergewicht: Forscher stellten auch fest, dass Fersensporn mit Fettleibigkeit zusammenhängt.

  • Falsches Schuhwerk: Das häufige Tragen von Schuhen, die nicht richtig passen oder die Unterstützung verloren haben oder nicht mehr unterstützen, wie z. B. Flip-Flops, kann zu Fersensporn führen.

Es gibt auch einige Grunderkrankungen, die Fersensporn verursachen können. Dazu gehören:

  • Reaktive Arthritis (Morbus Reiter)
  • Spondylitis ankylosans
  • Diffuse idiopathische Skeletthyperostose
  • Plantarfasziitis

Fersensporn vs. Plantarfasziitis

Fersensporn wird häufig mit einer sogenannten Plantarfasziitis verwechselt. Eine Plantarfasziitis erhöht das Risiko einer Person, Fersensporn zu entwickeln. Bei Menschen mit Plantarfasziitis tritt häufig Fersensporen auf.

Bis zu 15 Prozent der Menschen mit Fußschmerzen leiden an Plantarfasziitis und benötigen somit ärztliche Hilfe benötigen.

Es gibt wichtige Unterschiede zwischen Fersensporn und Plantarfasziitis. Ein Fersensporn ist eine Kalziumablagerung, die einen knöchernen Vorsprung entlang der Plantarfaszie bildet.

Im Gegensatz dazu ist Plantarfasziitis eine Erkrankung, bei der die Plantarfaszie gereizt und geschwollen wird, was Schmerzen in der Ferse verursacht.

Ärzte beschreiben die Plantarfaszie oft als bogenstrangartiges Gewebe. Es erstreckt sich unter der Sohle und wird an der Ferse befestigt. Plantarfasziitis resultiert aus einer ungewöhnlichen Kraft auf diesem Teil des Fußes.

Mögliche Ursachen die für erhebliche Kraft sind:

  • Fettleibigkeit
  • Gehen oder zu langes Training
  • Tragen von Schuhen, die das Fußgewölbe nicht unterstützen

Diabetes ist auch ein Risikofaktor für Fersenspornunterstützen.

Plantarfasziitis verschwindet normalerweise ohne Behandlung. Fersensporn hingegen bleibt dauerhaft, sofern es nicht medizinisch behandelt wird.

Behandlung

Zu den Behandlungen für Fersensporn können gehören:

  • Ruhepausen: Wenn Sie sich ausreichend ausruhen und die Füße entlasten, können Sie Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Bereich lindern.

  • Eis auftragen: Dies kann Schmerzen und Schwellungen lindern.

-Verwendung maßgeschneiderter Orthesen (Schuheinlagen): Diese Donut-förmigen Einlagen befinden sich im Schuh, um den Druck von der Ferse zu nehmen.

  • Tragen von gepolsterten Sportschuhen: Diese können auch dazu beitragen, Druck und Schmerzen zu lindern.

-Entzündungshemmende Medikamente: Diese helfen, Schwellungen zu reduzieren.

  • Kortison-Injektionen: Diese reduzieren Schwellungen und Schmerzen im betroffenen Bereich. Sie sind eine stärkere Option, wenn verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente nicht wirksam sind.

  • Operation: In seltenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um den Fersensporn zu entfernen. Die oben genannten Behandlungen sind jedoch normalerweise wirksam und eine Operation ist nicht erforderlich.

Wenn die Fersenspornen durch eine entzündliche Arthritis verursacht werden, können Behandlungen der Grunderkrankung auch die Symptome verbessern.

Fazit

Der Ausblick für Fersensporn ist positiv. Die Kalziumablagerung wird immer vorhanden sein, es sei denn, sie wird operativ entfernt, was jedoch normalerweise nicht problematisch ist, da Behandlungen zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen in der Regel wirksam sind.

Wenn die Behandlung der Symptome nicht wirksam ist, ist eine Operation zur Entfernung des Fersensporns möglich.

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